简介
： 鲁迅在《从百草园到三味书屋》中说到
，何首何首乌有像人样的成效 ，吃了便能够成仙 。效果虽然这仅仅传说，何首但它足能够证明何首乌的成效成效效果。何首乌成效奇特卓著 ，效果最知名的何首莫。 鲁迅在《从百草园到三味书屋》中说到
，成效何首乌有像人样的效果
，吃了便能够成仙
。何首虽然这仅仅传说 ，成效但它足能够证明何首乌的效果成效效果 。何首乌成效奇特卓著，何首最知名的成效莫过于八仙的张果老误食飞升的传说
。野生何首乌主产于我国河南、效果湖北 、安徽、四川一带 。现代人工栽培技能以贵州省和江苏省的广植技能最为遍及
。下面要点介绍一下何首乌的成效与效果 。
何首乌内含酚类化合物 ，根部含大黄酚 、大黄素、大黄酸
，此外，含淀粉45.2% 、粗脂肪3.1% 、卵磷脂3.7%等 。大黄酚 、大黄素 ，其次为大黄酸、大黄素甲醚
、大黄酚蒽酮和羟基蒽醌衍生物 ，这些便是何首乌降血脂的首要有效成分
。此外 ，还含有淀粉、卵磷脂 、粗脂肪 、鞣酸 、矿物质等 。
何首乌能促进红细胞生成
，增强免疫功用
，下降血糖；对心肌有振奋效果 ，能减慢心率 ，添加冠状动脉血流量；可下降胆固醇 ，减轻动脉硬化；有促进肠管活动的效果。何首乌能治腰膝之病
，凉气心痛 ，积年劳瘦痰癖；能够长筋力，益精华 ，壮气驻颜 ，黑发延年 。
昔足
